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2020-04-13 17:25:06 来源:博盈彩票-博盈彩票官网-博盈彩票app-博盈彩票下载 浏览次数 16

  目前,最流行的是韩国的跆拳道和泰拳。尽管这两种形式都使用手部技巧,但是它们最为著名的还是踢击。即使你并不想采纳这两种技巧,但是了解它们的风格对你来说也是大有裨益的。虽然国际上,谭腿还不是很普及,但是我认为谭腿在威力上不弱于这两者!

  泰拳中最流行的技巧是低位踢击,用你的外围想象力来锁定目标,这一点非常重要。很多人倾向于看腿部,但是,那并不是你想要做的。你应该看着他的面部、下巴或胸膛。选择这些部位的任何一个,并锁定它,不要让你的眼睛四处乱看。用你的眼睛的余光看你的对手正在做什么。”

  一旦你知道怎样“观察”你的对手,你就可以踢击对方。泰拳一般采用一种攻击对方腿部的策略来取胜。不像传统的空手道或者跆拳道那样采用猛然的一个动作来攻击对方,泰拳的低位踢击就好象一个人正在挥舞着棒球棒。你是用外胫打击目标,而不是用足部。

  为了避免被右手抓到,你应该走到对手的旁边,然后扭动你的臀部,并以45度角踢腿。泰拳和传统的跆拳道、空手道的另外一个不同之处便是你的身体旋转着进行踢击,通常旋转成半圆状,你的手臂也要随着臀部挥舞,给这个动作技巧增加力量。

  回击一个低位踢击的动作,你可以用内侧踢向后移动,然后用前腿钩踢对方的头部。这时候,时间显得尤为重要,在你攻击之前,你必须等攻击者的足部越过目标,对方失去平衡力,这时候是最佳时机。

  用泰拳向前推踢对方。这一技巧非常像拳击里的猛击对方,只是用脚代替了拳头。为了回击这一技巧,采用基本防御方法。当你用摆在前面的手阻挡对方来击时,你可以向后滑动一点儿,避免被对方踢中,然后,你可以向他打出直拳,这一猛击应该让他放低阻挡的手,这样,你就可以踢击对方的头部。

  这一攻击采用了两种基本的技巧,但是如果这两种基本动作做好了,就会很快将对方打倒。